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─ 群馬初・低酸素ランニングジム

オンラインコーチ

全ランナーの自己ベスト更新へ
効率よく、最短で目標達成へ導きます。

オンラインコーチングでは、一人ひとりの目標に合わせて、練習メニューを提供。普段抱えている疑問も気軽に相談できます。STRAVAというアプリを使って練習結果を共有します。世界のどこにいてもコーチングを受けられます。トレーニングには大切な原則がいくつかあります。目標へ向けて計画的にトレーニングを積んでいきましょう。本番のレースプランや栄養補給もアドバイスを送ります。経験値豊富なコーチが伴走します。今、あなたが持っている熱いモチベーションを切らすことなく走り続けられます。

こんな方におすすめ!

  • トレーニング方法が分からない
  • モチベーションが長続きしない
  • ケガをせずに走り続けたい
  • 狙ったレースで結果を出したい
  • ランニングにアドバイスが欲しい
ロード&トレイル距離を問わずコーチを承りますロード&トレイル距離を問わずコーチを承ります

コーチ紹介

RUNGRY代表 白川裕登

無名の高校生が箱根駅伝を目指すも、ケガにより挫折。大東文化大学中退から約6年、新聞記者という不規則な仕事も重なり体重80㎏の肥満会社員となる。ダイエットをきっかけにジョギングを再開。群馬県出身のプロトレイルランナー鏑木毅さんの存在を知り、トレイルランニングを始める。自然の中を走る「自分との戦い」に惹かれ、競技に没頭する。今の目標は「高崎から世界へ」。

<資格>
・UESCA Ultrarunning Coach
・低酸素トレーナー
・栄養士

<戦歴>
2022 GONTEXみなかみ(121km) 準優勝
2021 OSJ KOUMI100(175km) 準優勝
2020 OSJ KOUMI100(175km) 優勝

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プラン紹介

  ブロンズ シルバー ゴールド
料 金 ¥ 16,500 ¥ 22,000 ¥ 44,000
STRAVA有料会員プレゼント
・利用サービスが増えます
初回カウンセリング
・目標設定のための情報交換
・WEB会議システムで30分
・経験や習慣をヒアリング
・仕事や家庭の都合をヒアリング
メニュー作成
・目標や生活に合わせたオリジナルメニュー
・1か月分をお渡しします
・スマホやPCから確認できます
定期カウンセリング
・練習の状況をヒアリング
・身体や生活に応じて計画を修正します
・ランニングや食事の疑問に答えます
・WEB会議システムで30分
× 月1回 月2回
練習コメント
・練習結果を分析評価します
月1回 週1回 週2回
商品ディスカウント
・オンラインストアの割引クーポンを
送ります
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