─ 群馬初・低酸素ランニングジム
オンラインコーチ
全ランナーの自己ベスト更新へ
効率よく、最短で目標達成へ導きます。
オンラインコーチングでは、一人ひとりの目標に合わせて、練習メニューを提供。普段抱えている疑問も気軽に相談できます。STRAVAというアプリを使って練習結果を共有します。世界のどこにいてもコーチングを受けられます。トレーニングには大切な原則がいくつかあります。目標へ向けて計画的にトレーニングを積んでいきましょう。本番のレースプランや栄養補給もアドバイスを送ります。経験値豊富なコーチが伴走します。今、あなたが持っている熱いモチベーションを切らすことなく走り続けられます。
こんな方におすすめ！
- トレーニング方法が分からない
- モチベーションが長続きしない
- ケガをせずに走り続けたい
- 狙ったレースで結果を出したい
- ランニングにアドバイスが欲しい
コーチ紹介
RUNGRY代表 白川裕登
無名の高校生が箱根駅伝を目指すも、ケガにより挫折。大東文化大学中退から約６年、新聞記者という不規則な仕事も重なり体重80㎏の肥満会社員となる。ダイエットをきっかけにジョギングを再開。群馬県出身のプロトレイルランナー鏑木毅さんの存在を知り、トレイルランニングを始める。自然の中を走る「自分との戦い」に惹かれ、競技に没頭する。今の目標は「高崎から世界へ」。
＜資格＞
・UESCA Ultrarunning Coach
・低酸素トレーナー
・栄養士
＜戦歴＞
2022 GONTEXみなかみ（121km） 準優勝
2021 OSJ KOUMI100（175km） 準優勝
2020 OSJ KOUMI100（175km） 優勝
プラン紹介
| ブロンズ | シルバー | ゴールド | |
| 料 金 | ¥ 16,500 | ¥ 22,000 | ¥ 44,000 |
| STRAVA有料会員プレゼント ・利用サービスが増えます |
○ | ○ | ○ |
| 初回カウンセリング ・目標設定のための情報交換 ・WEB会議システムで30分 ・経験や習慣をヒアリング ・仕事や家庭の都合をヒアリング |
○ | ○ | ○ |
| メニュー作成 ・目標や生活に合わせたオリジナルメニュー ・1か月分をお渡しします ・スマホやPCから確認できます |
○ | ○ | ○ |
| 定期カウンセリング ・練習の状況をヒアリング ・身体や生活に応じて計画を修正します ・ランニングや食事の疑問に答えます ・WEB会議システムで30分 |
× | 月1回 | 月2回 |
| 練習コメント ・練習結果を分析評価します |
月1回 | 週1回 | 週2回 |
| 商品ディスカウント ・オンラインストアの割引クーポンを 送ります |
10％ | 10％ | 20％ |
LINEからのお問い合わせはこちらから
